Eventi e Corsi

Percorso esperenziale di gruppo | Gestire lo stress e conseguenze

• Dott.ssa Nicoletta Premoselli

Lo stress è una risposta. Partiamo da questo fatto per imparare a conoscere ciò che, per molti di noi, ha l’aspetto di una grande sfida da superare. Hans Seyle, uno dei più grandi studiosi dello stress, lo ha definito come una “condizione aspecifica in cui si trova l’organismo quando deve adattarsi a determinate condizioni ambientali”. Si tratta di una “Sindrome Generale di Adattamento” che fisiologicamente viene messa in moto dall’organismo in quella che è la ricerca della migliore condizione di stabilità in seguito all’esposizione a un fattore di stress...

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